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糖質制限ダイエットshiru2 年10月24日 2314 チャーハン／1人前（410g ※） 糖質：9656g カロリー：713kcal ※1人前の重さ。 尚、1人前あたりの重さはそれぞれ異 チャーハンは白米よりも痩せる？ 糖質制限ダイエット、cmでも美味しいものは脂肪と糖でできている といったフレーズがあったりしますね。 そう思うと、チャーハンなんてお米とい
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